為進一步提高全區殘疾人的身心健康水平，讓殘疾人能夠保持積極向上的心態面對生活，幫助他們調節情緒和提升心理健康水平，10月18日，大安區殘聯開展了2024年殘疾人心理健康講座，共有殘障人士及家屬40余人參與。

本次心理健康講座特別邀請了自貢市精神衛生中心專業心理咨詢師，為殘疾人及家屬講解了關于負面情緒的各種成因和表現，從“負面情緒的正面意義”“情緒管理的技巧”“快速減壓法”“如何接納自己”等方面，引導殘疾人正確看待情緒反應，通過運用科學的減壓方法，合理宣泄自己的情緒，做情緒的主人。授課結束后，醫生還為殘疾人及其家屬提供心理咨詢服務，解答了大家提出的問題和困惑。

講座結束后，專家通過線上心理測評的方式從殘疾人的感覺、情感、思維、意識、行為活動，生活習慣、人際關系、飲食睡眠等方面進行了各項心理健康指標測評，還測評了解殘疾人的基本需求和社會支持等個體指標。此次測評經專業分析后，將為下一步更針對、更聚焦、更深入開展殘疾人心理健康服務、心理關愛行動提供重要參考。

本次心理健康講座的開展，不僅為殘疾人提供了一次難得的學習和交流機會，也讓他們感受到了黨和政府的關愛和支持。下一步，大安區殘聯將繼續關注殘疾人的心理健康，積極開展各種形式的心理健康服務活動，為殘疾人提供更加全面、優質的精準康復服務。（供稿：大安區委宣傳部）

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