在社交網絡平臺上，家長們對下一代的“容貌焦慮”日益突出。近年來大熱的“口呼吸會讓孩子越長越丑”傳言，更是頻頻讓家長緊張。家長們該怎么辦？來看看成都市第三人民醫院口腔科醫生賀涵的解答。

　　什么情況算“口呼吸”？賀涵說，人在安靜狀態下（如睡眠、靜坐等），氣流從鼻腔通過，再經過上氣道最終到達肺部完成氣體交換，此為正常呼吸。如果氣流需要通過張口動作從口腔通過，且超過25%-30%即為“口呼吸”。若完全從口腔通過，則是嚴重的“口呼吸”。

　　造成孩子“口呼吸”的原因是什么呢？賀涵介紹說，通常有3種情況，一是腺樣體或扁桃體肥大導致上氣道發生阻塞；二是鼻部疾病，比如導致鼻部堵塞的過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、感冒、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等；三是不良習慣，如嬰幼兒不良喂養習慣、吐舌、吮指等，也會造成兒童習慣性張口呼吸。

　　賀涵稱，“口呼吸”確實會對孩子容貌和健康造成一定危害，比如腺樣體面容，即易出現開唇露齒、齙牙、小下巴、地包天、牙弓狹窄等；頸部姿勢不良；眼神呆滯等。同時，長期“口呼吸”的兒童因為上氣道存在堵塞，多伴有睡眠不寧，睡覺時通氣量不足造成血氧飽和度降低，長此以往會出現身體發育遲緩，嚴重者還會發生兒童睡眠呼吸暫停綜合癥。

　　針對廣大家長關注的問題，賀涵進行了回應：

　　 可以貼封口膠嗎？建議家長不要輕易給小朋友貼封口膠等，以免發生窒息風險，要聽從專業醫生的指導進行治療。

　　 腺扁肥大一定要做手術嗎？這要結合耳鼻喉科的診斷，采取最合適的治療方式，最大限度減輕危害。

　　 過敏性體質的鼻炎怎么辦？必須積極治療過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎。

　　 是不是戴了矯治器就完事兒？在治療“口呼吸”的過程中，需要小朋友配合肌功能訓練，才能達到更好的效果。

　　 為什么需要做那么多檢查？“口呼吸”是多因素造成的綜合癥，需要多學科合作，明確診斷，才能制定出個性化的治療方案。（成都日報錦觀新聞記者 鄧曉洪）

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